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Solveg
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Coach bien-être & posture respiration, poids du corps, souplesse et barre au sol
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Lieux du cours
À propos de Solveg
Envie de bouger mieux, respirer mieux et retrouver de la mobilité ?
Je suis titulaire du BPJEPS APT et je propose des séances dynamiques et accessibles, alliant :
Renforcement postural
Mobilité et fluidité des mouvements
Respiration et relaxation
Conscience corporelle et expression corporelle
Barre au sol en initiation
Chaque séance est adaptée à votre niveau pour progresser en confiance, en équilibre et en bien-être.
Contactez-moi dès maintenant et commencez à prendre soin de votre corps !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séances accessibles à tous pour renforcer la posture, gagner en mobilité et souplesse, améliorer la respiration et développer la conscience corporelle. Grâce à des exercices doux au poids du corps et à la barre au sol, vous apprendrez à bouger avec aisance et efficacité dans votre quotidien, tout en renforçant tonus et bien-être.
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Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 92CHF
- 10 h: 184CHF
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