1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Sabrina ont été validés
Sabrina
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h
-
Élèves11
Nombre d'élèves que Sabrina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sabrina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
37CHF
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Zumba
Coach diplômée d'état : prise de masse, perte de poids, suivi nutritionnel
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Zumba
Lieux du cours
À propos de Sabrina
Je prends en charge tout âge, tout niveau et toute pathologie.
A domicile/en salle/en extérieur :
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
- Musculation
- Initiation haltérophilie
- Préparation à des compétitions de force athlétique
- Bien être général
- Gymnastique douce
- Pilates
- Accompagnement spécialisé des séniors
- Cours TRX
- Stretching et souplesse
- Suivi alimentaire/ Rééquilibrage alimentaire
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
- +1
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Italien
Diplômée d'état en cours collectifs et musculation/haltérophilie.
Après un premier contact avec vous (par téléphone) avant notre première séance pour mieux vous connaître (objectifs, niveau, pathologies particulières, etc), je construis des séances adaptées que votre objectif soit du renforcement musculaire, du travail postural, de la perte de poids, du travail de souplesse ou la recherche d'un bien être global.
Les séances peuvent également se faire en extérieur, à votre domicile ou à mon domicile où vous profiterez de matériel professionnel digne d'une salle de sport.
Je propose également des suivis nutritionnels basés sur la méthode de l'alimentation flexible. Sans aucunes frustrations ! Cette méthode permet de retrouver un équilibre alimentaire et de maintenir des habitudes alimentaires saines sur le long terme. Résultats assurés !
Dans tous les cas, j'accorde une grande importance à l'écoute de votre histoire personnelle et de vos besoins, pour mettre à votre service mes compétences de coach.
COACHING A DISTANCE AVEC SUIVI :
Vous êtes autonomes dans vos séances en salle de sport ou à votre domicile mais vous ne savez pas comment vous entraîner de façon optimale pour atteindre votre objectif rapidement ? Vous avez besoin d'un coach qui vous guide et vous fasse votre programme ? Le coaching à distance avec suivi est fait pour vous.
Que vous ayez un objectif de perte de poids, de renforcement musculaire localisé, de prise de masse globale ou que vous souhaitiez améliorer vos performances, je vous construis vos séances hebdomadaires en fonction de votre objectif, de votre niveau et du matériel à disposition. Pas de programme tout fait, votre programme est 100% personnalisé et évolutif en fonction de vos progressions !
Depuis un fichier partagé, je suis vos performances sur chacune de vos séances à distance et nous faisons un bilan chaque semaine pour parler ensemble de vos ressentis, de vos difficultés et de vos facilités. En fonction de ces retours, j'adapte vos séances suivantes afin de toujours mettre la bonne intensité et ainsi, d'atteindre votre objectif de façon garantie.
Vous pouvez me contacter 7j/7 sur whatsapp pour me poser vos questions sur un mouvement, une technique, m'envoyez des vidéos de l’exécution de vos exercices pour que je puisse vous conseiller et vous corriger.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 185CHF
- 10 h: 370CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sabrina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 37CHF/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
-
![]( "teacher_picture")
Alexandre
Genève & Par webcam- Super professeur
Personal trainer & coach nutrition diplômé passionné par le sport avec plus de 20 ans d’expérience. j'offre des séances de coaching sûres, efficaces, agréables & énergisantes avec intro à la boxe!
- 130CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Federica
Bern & Par webcam- Super professeur
Sports coach, préparatrice physique et enseignante d'éducation physique avec un master en sports and health sciences
- 90CHF/h
-
![]( "teacher_picture")
Augustin
Fribourg- Ambassadeur
Coach sportif, formateur d'adultes, moniteur gpmf et j+s tennis de table, expérience d'animateur sportif et cabinet de sophrologie.
- 65CHF/h
-
![]( "teacher_picture")
Myriam
Vevey & Par webcam- Confirmée
Diplômé international du pilates, danseuse depuis 4 ans, enseigne pour tous niveaux et âges, en ligne (online). méthodologie personnelle et facile !
- 74CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mikhaïl
Genève & Par webcam- Super professeur
Coaching premium pour professionnels suisses : renforcez votre corps, disciplinez votre esprit, optimisez votre énergie accompagnement personnelle avec le programme - l'art de la discipline et du focu
- 50CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Douschàn
Lausanne & Par webcam- Confirmé
Personal trainer diplômé : coaching individuel sur mesure pour retrouver la forme, se muscler et tenir dans la durée. certifié qualicert
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Alper
Genève & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif diplômé, plus de 10 ans d’expérience en coaching et ex-champion de suisse de bodybuilding , je vous accompagne pour atteindre vos objectifs : let’s go fitness, domicile, extérieur.
- 80CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Timothy
Ecublens & Par webcam- Super professeur
Coach sportif privé et certifié à lausanne et ecublens pour perte de poids, remise en forme et performance
- 110CHF/h
-
![]( "teacher_picture")
Mahdie
Genève & Par webcam- Ambassadrice
Profitez d'un séance cardio spécial/renforcement musculaire en même temps dans mes course .
- 60CHF/h
-
![]( "teacher_picture")
Amadou
Genève & Par webcam- Super professeur
Perte de poids, renforcement musculaire et raffermissement à domicile ou en salle par un personal trainer certifié.
- 120CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Serge
Bulle & Par webcam- Super professeur
Coach sportif diplômé d'etat, self-défense, boxe & mma à votre domicile ou en extérieur| bulle-montreux-fribourg.
- 120CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Meriem
Nyon- Confirmée
Instructrice de pilates passionnée et diplômée, formée à plusieurs approches en coahcing de vie avec une approche pluridisciplinaire, mieux être garanti !
- 35CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Loris
Genève & Par webcam- Super professeur
Coach sportif à domicile à genève pour les 40-60 ans : moins de douleurs, plus de mobilité, avec un bilan postural complet offert
- 120CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Christophe
Pully- Confirmé
Diplôme: personal trainer,services des sports universitaires de lausanne. j’aide les personnes de + 40 ans à métamorphoser leur corps/bien-être en 120 jours
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
David
Genève- Super professeur
Coach sportif à genève et ses environs. personal trainer diplômé pour votre remise en forme, entretien physique, micronutrition, musculation & fitness à domicile.
- 110CHF/h
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
Lausanne & Par webcam- Super professeur
Coach sportif à domicile, plein air ou en salle. accompagnement sur-mesure : santé | bien-être | performance. diplômé d'un master en sciences du sport.
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sylvie
Saint-Martin- Super professeur
En tant que coach sportif, je propose un programme de remise en forme complet. le sport est une rencontre avec soi-même, avec nos limites, mais également nos potentialités.
- 120CHF/h
-
![]( "teacher_picture")
Amir
Lausanne & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif et personal trainer diplômé, préparateur physique et enseignant d'éducation gymnastique. remise en forme et de poids, esthétique, performance, stretching, musculation et fitness
- 80CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Guillaume
Genève- Super professeur
Coach sportif / préparateur physique diplômé d'un master entrainement sportif. expert en perte de poids pour femme et également pour homme. préparateur physique pour tout les sports, plus précisément
- 100CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Humberto
Genève & Par webcam- Super professeur
Je suis spécialiste en perte de poids, masse musculaire et rééducation. instructeur de pilates, je propose des cours en ligne personnalisés pour atteindre vos objectifs et améliorer votre bien-être.
- 70CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
