Pierre-Jean

5 (7 avis)

Tarif 38CHF
Réponse 24h
Élèves
Nombre d'élèves que Pierre-Jean a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
35
Nombre d'élèves que Pierre-Jean a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (7 avis)

38CHF

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Stretching

Coach Sportif ! Diplômé du CREPS, propose cours sur mesure ! Atteignez vos objectifs grâce à ma méthode de travail global ! Chaque séance est unique !

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Stretching

Lieux du cours

- Par webcam

Super professeur

Pierre-Jean fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Pierre-Jean

J'ai obtenu un BP JEPS APT au C.R.E.P.S, j'y ai étudié et pratiqué tout type de sports et en particulier de remise en forme (Body Pump, Step, LIA, HIA ...). Ma polyvalence est ma force, aucune routine avec moi, mes séances sont variées. J'ai encadré des cours de Fitness (circuit training, renforcement musculaire, cuisses abdos fessiers...) sur Bordeaux.

12 ans d'expérience à votre service ! De plus, je ne reste pas sur mes acquis, je me renseigne et me documente sans cesse sur les nouveautés : Boot Camp, Cross training ... !

À propos du cours

1ER COURS DÉCOUVERTE = TARIF RÉDUIT ! = 30€

Je vous propose de vous accompagner ! Et surtout que vous appreniez à vous connaitre ainsi que votre corps. Je vais vous apprendre ce qui fonctionne pour vous ! Car chaque métabolisme est différent ! Aucun régime ici, ils sont à proscrire, seul l'équilibre alimentaire compte ! Personne n'élimine ni ne progresse à la même vitesse ! C'est pourquoi je vais m'adapter à vous et vous proposer des solutions !

Mes objectifs :
- Des séances régulières avec vous et de plus en plus intense !
Afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles !
- Vous rendre ainsi, autonome en quelques semaines pour que vous puissiez garder cette hygiène de vie !

Ma méthode est simple :
- On se rencontre, je vous écoute ( pour mieux cerner vos besoins : problèmes, objectifs, attentes, niveau, disponibilité...)
- Je vous expose ma méthode qui s'adapte à tous !
- On convient d'une première séance pour voir où vous en êtes !
- Ensuite on peut se projeter sur un planning de séances !

Contenu :
- Bonne humeur au rendez-vous ! On peut se dépasser en souriant !
- Pas de routine ! Des séances qui changent à chaque fois !
( circuit training, army boot camp, cardio, renforcement musculaire, HIIT, Tabata, fractionné...)
- Des séances en plein air ou en salle !
- De la musique qui motive !
- Discussion avant/après séance sur votre ressenti ( courbatures ...), vos questions ( nutrition, récupération, activité complémentaire...)

En résumé, je suis là pour vous accompagner de A jusqu'à Z ! Je suis à votre service et me ferai un plaisir de vous amener à vous dépasser ou juste vous entretenir ! Et de satisfaire votre curiosité !

Cours en groupe possible, ainsi qu'événements ! (anniversaire, mariage etc). Tarif sur demande.

Allons-y demain commence aujourd'hui !

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Pierre-Jean.

5 (7 avis)

T

Tony
- 5
Parfait ! Pierre-Jean est un super coach ! Très sympa, à l’écoute et avec une approche multi-sports vraiment cool. Mon fils a adoré ses cours, il était toujours heureux d’y aller et nous avons passé de très bons moments grâce à lui. Je recommande vivement !Et à l année prochaine
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T

Tony

Parfait ! Pierre-Jean est un super coach ! Très sympa, à l’écoute et avec une approche multi-sports vraiment cool. Mon fils a adoré ses cours, il était toujours heureux d’y aller et nous avons passé de très bons moments grâce à lui. Je recommande vivement !Et à l année prochaine

Réponse de Pierre-Jean
Achille est un jeune sportif qui ose ! Il n'a pas eu peur des vagues et a réalisé de belles choses ! Un apprentissage rapide. De bons moments passés avec lui et sa famille !
- Réponse de Pierre-Jean :
  Achille est un jeune sportif qui ose ! Il n'a pas eu peur des vagues et a réalisé de belles choses ! Un apprentissage rapide. De bons moments passés avec lui et sa famille !
C

Camille
- 5
Parfait ! En plus d'être toujours de bonne humeur, Pierre-Jean est un très bon coach sportif. Il prend soin de définir des objectifs précis avant de commencer les séances puis les résultats sont rapidement visibles. Pierre-Jean est très flexible, les exercices sont variés et adaptés. De la bonne humeur, des challenges adaptés et des résultats rapides voila ce qu'il faut retenir. :) Merci
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C

Camille

Parfait ! En plus d'être toujours de bonne humeur, Pierre-Jean est un très bon coach sportif. Il prend soin de définir des objectifs précis avant de commencer les séances puis les résultats sont rapidement visibles. Pierre-Jean est très flexible, les exercices sont variés et adaptés. De la bonne humeur, des challenges adaptés et des résultats rapides voila ce qu'il faut retenir. :) Merci

Réponse de Pierre-Jean
Camille est très dynamique, explosive à l'effort ! On doit travailler sur le cardio afin de pouvoir gagner en endurance. Les séances sont toujours sympa et conviviales !
- Réponse de Pierre-Jean :
  Camille est très dynamique, explosive à l'effort ! On doit travailler sur le cardio afin de pouvoir gagner en endurance. Les séances sont toujours sympa et conviviales !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

Magalie

Je recommande vivement Pierre- Jean....une personne a l'écoute, et aussi avec beaucoup de patience....surtout en ce qui me concerne lol....il met a l'aise et aussi nous redonne confiance....maintenant je suis à fond encore un grand grand merci....Magalie
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M
Magalie
Je recommande vivement Pierre- Jean....une personne a l'écoute, et aussi avec beaucoup de patience....surtout en ce qui me concerne lol....il met a l'aise et aussi nous redonne confiance....maintenant je suis à fond encore un grand grand merci....Magalie
P

Philippe

Merci Pierre-Jean pour ton écoute et ta patience car comme tu le sais, je reprenais le sport... que j'avoue... j'avais délaissé depuis quelques années.
Tes multiples conseils et ta conception du sport, pour tous niveaux, me permettent de progresser dans ma discipline. Tes séances m'ont remotivé !
Je te recommanderais, autour de mon entourage.
Lire la suite

P
Philippe
Merci Pierre-Jean pour ton écoute et ta patience car comme tu le sais, je reprenais le sport... que j'avoue... j'avais délaissé depuis quelques années.
Tes multiples conseils et ta conception du sport, pour tous niveaux, me permettent de progresser dans ma discipline. Tes séances m'ont remotivé !
Je te recommanderais, autour de mon entourage.
M

Mélanie

Bonjour,
Pierre-Jean est un super prof, à l'écoute de mes attentes pour atteindre mes objectifs. Très gentil, disponible. Grâce à lui j'ai pu apprendre de nouveaux exercices de renforcement. Je recommande fortement !!!
Lire la suite

M
Mélanie
Bonjour,
Pierre-Jean est un super prof, à l'écoute de mes attentes pour atteindre mes objectifs. Très gentil, disponible. Grâce à lui j'ai pu apprendre de nouveaux exercices de renforcement. Je recommande fortement !!!
Jean-Jacques

Passionné par le sport .depuis de nombreuses années, il sait transmettre ses connaissances.
Son sens de la pédagogie et son humour
Permettent de progresser en passant de bons moments.

Lire la suite

J
Jean-Jacques
Passionné par le sport .depuis de nombreuses années, il sait transmettre ses connaissances.
Son sens de la pédagogie et son humour
Permettent de progresser en passant de bons moments.
Tifany

Super professionnel!! à l écoute et résultat assuré ! Exercices adaptés ,il a su m' aider à développer ma motivation et me donner des conseils sur mon alimentation. Hate d'être a la prochaine séance pour accomplir ma mission
Perdre mes kilos ...
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T
Tifany
Super professionnel!! à l écoute et résultat assuré ! Exercices adaptés ,il a su m' aider à développer ma motivation et me donner des conseils sur mon alimentation. Hate d'être a la prochaine séance pour accomplir ma mission
Perdre mes kilos ...
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Tarifs

Tarif

38CHF

Tarifs packs

5 h: 165CHF
10 h: 283CHF

webcam

38CHF/h

Précisions

* Frais de déplacement en fonction du lieu de pratique
* Le tarif comprend : le cours, sa préparation, créneaux flexibles, matériel, conseils hygiène de vie / nutrition, suivi, bilan.

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