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Allan
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Coach sportif à domicile sur Compiegne et environs | Ensemble vers votre objectif | Allan
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Lieux du cours
À propos d'Allan
Diplomé de la célèbre école Eficiencia, j’exerce comme coach sportif depuis 2016.
D’abord dans les salles de fitness, puis en ligne et aujourd’hui principalement à domicile, j’accompagne les gens dans leurs objectifs sportifs, et les aide a transformer leur vie pour rester en forme le plus longtemps possible.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode est de ne rien laisser au hasard, tout est soigneusement préparé pour que votre séance soit parfaitement adaptée a vous.
Je ne travaille qu’avec les gens vraiment motivés !
Après un premier bilan, nous verrons si nous souhaitons continuer ensemble, et si vous êtes prêts à mettre en place les actions qui vous permettront de réaliser vos objectifs.
Chaque séance dure environ 1h et comprends bien sûr une partie échauffement, corps de séance personnalisé, etirements/retour au calme.
Mes services s’adressent principalement à un public sédentaire qui aimerait retrouver la forme et changer son train train quotidien.
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Tarifs
Tarif
- 34CHF
Tarifs packs
- 5 h: 147CHF
- 10 h: 284CHF
webcam
- 17CHF/h
Précisions
La première séance est avant tout un rendez-vous pour apprendre à se connaître.
Nous allons échanger sur vos objectifs, ce qui vous empêche de les atteindre aujourd’hui, sur votre passé sportif ainsi que vos antécédents médicaux.
Si nous continuons l’aventure ensemble, le suivi est lancé et nous allons tout mettre en place pour que obtenir une progression rapide vers votre objectif.
L’idéal étant de faire au moins 2 séances par semaine.
En combinant le sport, la nutrition, et en améliorant votre mode de vie.
Si vous choisissez une séance par webcam, préparez bien vos questions, pour que je puisse y répondre de manière précise, en y apportant de la valeur ajoutée.
J’utilise Skype, vous pouvez l’installer gratuitement sur votre machine.
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