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Laurène
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Coach sportif à domicile – remise en forme & perte de poids
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Lieux du cours
À propos de Laurène
Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai construit mon parcours autour de cette discipline qui m’accompagne depuis toujours. J’ai obtenu mon diplôme dans le domaine il y a deux ans, ce qui m’a permis de transformer cette passion en véritable activité professionnelle.
Depuis, j’ai eu l’occasion de donner des cours variés : Pilates, cross-training, musculation, fitness et stretching. Ces expériences m’ont permis de m’adapter à différents profils et objectifs, que ce soit pour la remise en forme, le renforcement musculaire ou l’amélioration du bien-être général.
Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne de manière personnalisée, avec sérieux et motivation, afin de l’aider à progresser à son rythme et atteindre ses objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif à domicile, je propose des séances personnalisées adaptées à ton niveau et à tes objectifs : perte de poids, remise en forme, tonification musculaire ou reprise du sport en douceur.
Chaque séance est construite pour être efficace, progressive et motivante, sans matériel nécessaire ou avec peu de matériel selon les exercices. J’adapte entièrement l’entraînement à ton rythme et à tes capacités.
Mon objectif est de t’aider à obtenir des résultats visibles tout en gardant une approche simple, accessible et régulière, directement chez toi ou en extérieur.
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