1er cours offert
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Michal
- Tarif 55CHF
- Réponse 24h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Michal a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Coach sportif expérimenté et diplômé travaille avec tout type de clients notamment sur la perte de poids, l’amélioration de la performance ou remise en forme
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Lieux du cours
À propos de Michal
Coach sportif expérimenté et diplômé (NAMS-CPT, BPJEPS) venant de Londres.
Travaille avec tout type de clients notamment sur la perte de poids, l’amélioration de la performance ou remise en forme après blessure.
Donne des cours collectifs (circuit, HIIT, TRX, SWEAT X).
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Adepte de l'entraînement fonctionnel qui se focalise sur le bien-être et les objectifs long terme de ses clients. L'entraînement est programmé avant la session et fait sur mesure par rapport aux besoins et buts du client. La session est constituée : d'un échauffement statique ou dynamique, d'une préparation pour les mouvements explosifs, les exercices de développés, de tractions, jambes et tronc, et finissant avec des exercices de haute intensité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Le cours de Michal est bien structuré et adapté aux objectifs que nous avions fixés ensemble lors de notre première rencontre. Les sessions m'ont vraiment aidé à changer de mode de vie en douceur pour quelque chose de plus sain tout en m'amusant !
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 254CHF
- 10 h: 461CHF
webcam
- 55CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Michal vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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