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Jacob
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Coach sportif expert HYROX / Cross-Training — Transformation physique et plaisir de s’entraîner
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Recommandé
Jacob un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jacob
Je m’appelle Jacob, et mon parcours est assez atypique.
Avant d’être coach sportif, j’ai été danseur professionnel pendant une quinzaine d’années, principalement entre Paris et Londres. Le mouvement, le corps et la discipline ont toujours fait partie de ma vie… mais paradoxalement, je n’étais pas du tout destiné au sport tel qu’on l’imagine aujourd’hui.
À la base, j’étais même dispensé d’EPS.
C’est justement ce qui me permet aujourd’hui de comprendre profondément les personnes qui n’osent pas franchir la porte d’une salle, qui manquent de confiance, qui pensent “ne pas être faits pour le sport” ou qui ont simplement besoin d’un cadre rassurant et motivant.
J’ai réellement découvert le goût de l’entraînement dans la trentaine, et ça a complètement changé ma vision du sport. Aujourd’hui, ma façon de coacher est basée sur quelque chose de simple : rendre l’activité physique accessible, progressive et valorisante.
Je ne crois pas aux méthodes culpabilisantes ou aux approches militaires. J’aime accompagner les gens avec bienveillance, pédagogie et énergie, afin qu’ils puissent évoluer à leur rythme tout en prenant confiance en eux.
Au-delà du coaching, je suis surtout passionné par l’humain. J’adore échanger, comprendre les parcours de chacun et créer une vraie relation de confiance avec les personnes que j’accompagne.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif passionné depuis plus de 10 ans, j’accompagne des profils très variés avec un objectif simple : vous aider à progresser durablement tout en prenant goût à l’entraînement.
Je travaille au sein d’une salle ultra équipée située au centre de la vallée d’Arve, dans un environnement idéal pour s’entraîner efficacement, quel que soit votre niveau.
Je suis spécialisé en :
• Remise en forme
• Perte de poids
• Cross-training
• HYROX
• Gymnastique / travail au poids du corps
• Reprise d’activité physique
• Préparation physique générale
• Accompagnement course à pied / endurance
Même si je ne suis pas un coach exclusivement spécialisé running, j’ai accompagné de nombreuses personnes dans leur progression en course à pied, notamment grâce aux méthodes d’entraînement issues du HYROX et du cross-training.
Mon point fort ? La motivation et l’accompagnement humain.
J’accorde énormément d’importance au fait de rendre l’entraînement accessible, motivant et valorisant. Beaucoup de personnes viennent me voir après avoir perdu confiance dans le sport ou après plusieurs échecs, et retrouvent rapidement le plaisir de bouger et de progresser.
J’ai également accompagné de nombreuses réussites en perte de poids et j’ai l’habitude de travailler avec un public féminin, dans une approche bienveillante, progressive et adaptée à chacune.
Que votre objectif soit :
• vous remettre en forme,
• perdre du poids,
• reprendre confiance,
• découvrir le HYROX,
• améliorer votre condition physique,
• ou simplement retrouver une routine sportive durable,
je vous propose un suivi sérieux, motivant et personnalisé.
Je dispose de nombreuses disponibilités pour m’adapter facilement à votre emploi du temps.
À bientôt pour démarrer votre progression !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Je recommande vivement Jérémy pour son sérieux, sa motivation et son accompagnement personnalisé.
C’est un coach à l’écoute, bienveillant et très professionnel, qui sait adapter les séances au niveau et aux objectifs de chacun. Depuis, j'aime le sport et je suis à fond !
MerciCoach très à l'écoute qui connaît très bien son sujet, très pédagogue, très pro ! Je recommande.
Jérémie m'a tellement donné confiance en moi. Il m'a permis d'aimer de nouveau mon corps. Il est tellement pédagogue... je recommande fort, fort, un vrai soleil pour ses élèves.
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 550CHF
webcam
- 55CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jacob vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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