1er cours offert
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Ilana
- Tarif 23CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Stretching
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Coach sportive féminin diplômée & danseuse professionnelle spécialisée en renforcement postural, tonification & mobilité
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Lieux du cours
À propos d'Ilana
Salut ! Moi, c’est Ilana danseuse professionnelle & ta coach privée diplômée.
Ton programme est pensée pour ta morphologie & adapté à ton bien être féminin (ton cycle féminin).
J’ associe le renforcement postural et la tonification avec de la mobilité et du stretching pour libérer tes articulations & tes douleurs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu veux une silhouette tonique, une posture féminine & un corps moins raide adaptée à ta morphologie ?
Mon coaching 100 % privé pensée pour le bien être de la femme.Du niveau débutant au niveau avancé, avec des séances adaptées à ton rythme de vie, ton emploi du temps & tes objectifs.
Renforcement postural, Tonification, souplesse &mobilité
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Coach attentive et sérieuse, j’ai toujours eu des problèmes de posture et Ilana a pris le temps de regarder pourquoi j’avais mal, de m’expliquer et de faire avec moi tous les exos nécessaires.
Ilana est passionnée et trouve toujours le moyen de rendre les séances plus agréables ! Je recommandeVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 116CHF
- 10 h: 231CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ilana vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
webcam
- 23CHF/h
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