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Julie
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Coach sportive passionnée – Perte de poids, renforcement et remise en forme
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Lieux du cours
À propos de Julie
Ingénieure informatique pendant 4 ans, j'ai décidé de me reconvertir pour partager ma passion et vous accompagner dans vos objectifs sportifs.
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, vous remettre en forme, gagner en force ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, je serai là pour vous accompagner.
Je privilégie une approche bienveillante, motivante et adaptée à chaque personne. Mon objectif est que vous preniez plaisir à pratiquer, que vous progressiez à votre rythme et que vous gagniez en confiance.
Pour moi, le sport doit rester un moment agréable et accessible à tous. J'ai hâte de vous accompagner dans votre parcours !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour !
Je suis coach sportive diplômée du BPJEPS Activités de la Forme, passionnée par le sport et le plaisir de bouger.
J'accompagne les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, perdre du poids, se renforcer, améliorer leur condition physique ou simplement retrouver confiance en elles.
Mon objectif est de proposer un coaching adapté à chacun, dans une ambiance bienveillante, motivante et sans jugement.
Que vous soyez débutant(e) ou déjà sportif(ve), je construis des séances personnalisées en fonction de vos objectifs, de votre niveau et de vos éventuelles contraintes.
Mes domaines d'accompagnement :
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
- Prise de muscle
- Mobilité et bien-être
- Cours de fitness et cardio
- Préparation de course/trail/triathlon
Au plaisir de vous accompagner vers vos objectifs !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
J’ai eu la chance de m’entraîner avec Julie et je ne peux que la recommander. Au-delà de ses compétences, c’est une personne passionnée, attentive et profondément investie dans la réussite de chacun.
Chaque séance est un mélange d’exigence, de bienveillance et de bonne humeur. Elle sait trouver les mots pour encourager, rassurer ou pousser à se dépasser au bon moment, toujours avec beaucoup de respect et d’humanité. On ressort fatigué physiquement, mais reboosté mentalement.
Merci Julie pour ton professionnalisme, ton enthousiasme et ton sourire ! Je recommande à 1000% :)Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 168CHF
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Ce premier cours offert avec Julie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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