Coach sportive & préparatrice physique – Pilates, mobilité, renforcement musculaire et sport santé en Savoie

I trained with Anastasia for two years. She took me from zero race experience to Ironman finish.
Her plans aren't generic — she adjusts based on your schedule, energy, and feedback. Communication is consistent and to the point. I stayed injury-free through heavy volume, and she handled the pre-race nerves well without overdoing the pep talks.
If you're starting from scratch or targeting a big race, she's a safe choice.

Coach à l'écoute, technique et passionnée.
M'a aidé dans mes préparations à la participation de nombreux événements cyclosportifs de haut niveau.
(Étape du Tour, Nature is Bike 300 km, Roc d'Azur cyclo, Challenge col de la Loze, etc.)

Je recommande.

J’ai reçu un massage d’Anastasia après des entraînements sportifs.
J’ai ressenti une libération des tensions, un soulagement des douleurs musculaires et articulaires ( courbatures, contractures…), le massage a apaisé une inflammation d’un nerf coincé au niveau du cou.
Après le massages, bonne sensation de détente et d’énergie nouvelle le lendemain.
Je recommande vivement les massages d’Anastasia.

Anastasia est une masseuse très compétente et expérimentée. Sa technique lui permet de relacher les tensions musculaires et dynamiser les ligaments et articulations. Elle est également impliquée dans le sport de haut niveau et cela se ressent dans l'efficacité de sa pratique. Ma récupération musculaire est grandement améliorée après chaque séance. Je recommande ses services.

Anastasia possède une grande expérience du sport de haut niveau dont elle se sert pour donner du sens à ses massages. Ses massages sportifs m’ont aidé à récupérer vraiment efficacement et à ressentir mon corps pour adapter mes entraînements