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Anne-Sophie
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Coaching en Pilates Reprendre son corps et son esprit en main grâce à la synergie du Pilates
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Lieux du cours
Recommandée
Anne-Sophie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anne-Sophie
Je possède un CQP ALS AGEE, diplôme grâce auquel j’ai pu ensuite me former en Pilates, que j’enseigne depuis maintenant 5 ans.
Il est aussi capable de cumuler un cours de Pilates pour renforcer avec un cours de Stretching pour assouplir, étirer.
Je me suis également formée en Viet Tai Chi / Zumba - Zumba kids - Zumba Gold /
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplomée en fitness, je me suis spécialisée dans quelques domaines et notamment en Pilates.
Le Pilates est une technique douce de renforcement musculaire des muscles profonds.
En alliant concentration, visualisation et respiration, je vais vous guider à comprendre votre corps.
Je suis attentive à vos demandes, vos besoins, vos éventuelles pathologies pour vous faire progresser en douceur, avec acceptation, bienveillance et dans la bonne humeur.
Le Pilates permet de renforcer, comme dit plus haut les muscles profonds, de soulager dans bien des cas les douleurs dorsales, de renforcer la sangle abdominale et d’améliorer sa posture.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Professionnelle, sérieuse,joyeuse, attentive, voilà quelques qualités d'Anne-Sophie. Ayant pratiquée le Pilates avec d'autres enseignantes, je suis légitime pour dire que les cours qu'elle dispense sont d'une très grande qualité. Grâce à elle je n'oublie rien, et elle a l'oeil ce qui me permet de progresser. Essayez et vous verrez !
Super prof qui aux confins de plusieurs disciplines fait grandir chacune d’entre elle et apporte une pédagogie sur mesure qui fait un bien fou , on a le sentiment que c’est du sur mesure ! J’adore et recommande
Anne-Sophie est une prof extraordinaire, une véritable superprof
Toujours à l’écoute, exigeante comme il faut, elle a une approche personnalisée qui ne pourra que vous convenir.
Je recommande sans hésitation !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 42CHF
Tarifs packs
- 5 h: 210CHF
- 10 h: 419CHF
webcam
- 42CHF/h
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