1er cours offert
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Audrey
- Tarif 37CHF
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37CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
En cours pour être diplômée d’une licence STAPS entraînement sportif
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Lieux du cours
À propos d'Audrey
Je suis une étudiante passionnée par le sport, je pratique énormément le stretching étant donné ma pratique du basket mais également d’autres sports tels que la boxe, l’escalade, le judo, la gymnastique. Mais il est aussi très important que je pratique le renforcement musculaire également pour être capable de recevoir des coups en boxe ou en judo.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Grâce à mon futur diplôme, je suis capable d’enseigner à n’importe quel type de niveau et d’âge. Je suis capable d’allier les différentes manières d’entraînement ensemble. Les techniques de stretching vont vous permettre de gagner en souplesse au niveau du corps entier. Pour le renforcement musculaire, il est important de travailler également le corps entier, important pour le côté postural.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 185CHF
- 10 h: 370CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Audrey vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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- 37CHF/h
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