1er cours offert
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Karen
- Tarif 38CHF
- Réponse 18h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Karen a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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38CHF
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- Fitness
- Stretching
- Pilates
Cours de Pilates à votre domicile. Remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids ou bien-être, tous les objectifs sont atteignables.
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Lieux du cours
À propos de Karen
Je suis diplômée de l'ENCP (Ecole Nationale de la Culture Physique) à Rennes, et je donne actuellement des cours collectifs dans des associations.
J'ai toujours aimé la méthode pilates, car elle est très complète. Elle permet d'améliorer la posture en raffermissant les muscles, et agit également sur le stress grâce à une technique de respiration.
Afin de faire découvrir la fitness douce, je vous propose mes services pour des cours plus personnalisés accessibles à tous peut importe l'âge, ou le niveau.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Tout va se décider le premier cours :) . Le premier cours servira à tester vos capacités, on essayera ensemble différents types d'exercices sur l'ensemble du corps. Cela permettra d'adapter au mieux les cours suivant. J'établirai également un programme personnalisé selon vos objectifs, que ce soit pour de la remise en forme, de la perte de poids du renforcement musculaire ou pour du bien-être.
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Tarifs
Tarif
- 38CHF
Tarifs packs
- 5 h: 190CHF
- 10 h: 380CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Karen vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 38CHF/h
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