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Ahmed
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- Coaching sportif
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12 ans d’expérience en musculation, nutrition et complément alimentaire et bien-être
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Lieux du cours
À propos d'Ahmed
** De passionné à expert : Mon parcours pour vous transformer ** Je m’appelle Ahmed et la musculation a radicalement changé ma vie. Il y a 15 ans, j’étais au point de départ : frustré par mon manque de résultats, blessé. Aujourd’hui, je suis un coach et j’ai aidé mes clients à sculpter leur corps, dépasser leurs limites et reprendre le contrôle de leur santé. # **Mon Credo : La musculation est une science, pas une loterie** - Je combine **anatomie**, **biomécanique** et **psychologie** pour des programmes *sûrs* et *efficaces*. - **Spécialiste des blessures** : J’ai développé des méthodes pour progresser *sans risquer* les articulations ou le dos (parce qu’un corps fort est un corps qui dure). - **Anti-mythes** : Je chasse les idées reçues ("Plus de protéines = plus de muscles ? Non, voici pourquoi…"). Ma Philosophie : Adapté à VOUS, pas à l’ego Je ne crois pas aux programmes "star" ou aux régimes extrêmes. Votre morphologie, votre passé sportif, votre rythme de vie dictent VOTRE réussite. - Vous êtes débutant(e) et intimidé(e) par la salle ? Je vous apprends les bases sans jugement. - Vous êtes un(e) athlète en plateau ? Je casse vos limites avec des techniques *ciblées*. - Vous détestez le cardio ? Je vous montre comment brûler des calories *en aimant ça*.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
--- ** Transformez votre corps et votre mental — Sans compromis ** Vous en avez assez des régimes éphémères et des séances de sport sans résultats ? Vous méritez un programme qui allie science et passion pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de sculpter votre silhouette, de gagner en force ou d’adopter un mode de vie sain. Notre promesse ? Des résultats durables, un accompagnement personnalisé, et une communauté qui vous motive à chaque étape. # Pourquoi nous choisir ? Nutrition sur mesure : Oubliez les régimes génériques. Nous créons des plans alimentaires adaptés à votre métabolisme, vos goûts et votre quotidien. Programmes d’entraînement intelligents : Du débutant au confirmé, nos séances sont conçues pour maximiser vos progrès *sans blessure*. Suivi expert : Des coachs certifiés ajustent votre programme en temps réel et répondent à toutes vos questions. Flexibilité : Vous êtes débordé(e) ? Travaillez chez vous, en salle, ou lors de déplacements — vos objectifs s’adaptent à votre vie.
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Tarifs
Tarif
- 9CHF
Tarifs packs
- 5 h: 45CHF
- 10 h: 90CHF
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- 9CHF/h
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Ce premier cours offert avec Ahmed vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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