1er cours offert
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Julie
- Tarif 40CHF
- Réponse 1h
40CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Diplômée d'État d'un BPJEPS et CQP personal training, je suis là pour vous accompagner dans vos objectifs
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Lieux du cours
À propos de Julie
Bonjour ! Je m'appelle Julie, j'ai 27 ans et je suis coach sportive diplômée, pleine de peps et toujours le sourire aux lèvres !
Très à l'écoute de vos envies, de votre niveau et de vos contraintes, je m'adapte à 100 % pour vous accompagner vers vos objectifs : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, gainage ou simplement retrouver du plaisir à bouger.
Avec bienveillance, motivation et bonne humeur, on progresse ensemble sans pression ! Prêt / Prête à booster votre énergie ? Premier cours = découverte fun et zéro jugement !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportive pleine d’énergie et surtout à l’écoute, je transforme chaque séance en moment plaisir + progression !
Mon approche ? 100 % personnalisée : on commence toujours par un échange sympa pour cerner vos objectifs, votre niveau, vos éventuelles contraintes (blessures, emploi du temps chargé, envie de vous défouler ou de vous sculpter en douceur…).
5-10 min d’échauffement dynamique et fun
Corps de séance adapté (renforcement, cardio, circuit training, mobilité…) avec corrections en temps réel et encouragements permanents
5-10 min de retour au calme / étirements / conseils bien-être
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Tarifs
Tarif
- 40CHF
Tarifs packs
- 5 h: 200CHF
- 10 h: 400CHF
webcam
- 40CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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