Lionel - Prof de boxe - Soignies
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Lionel

  • Tarif 55CHF
  • Réponse 3h
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Lionel - Prof de boxe - Soignies
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Instructeur en self-defense à votre écoute pour atteindre vos objectifs. Je m'adapte à vos besoins, votre expérience sportive et vos objectifs

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Lieux du cours

    • Par webcam

Super professeur

Lionel fait partie des meilleurs professeurs de Boxe. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Lionel

Grand passionné des sports de combat depuis mon enfance, j'ai pratiqué une panoplie de disciplines telles que le Karaté, la Boxe, le Kick-boxing, le Sanda, le MMA, le Krav Maga, etc.
Ces sports m'ont permis de gagner en confiance et en condition physique. Aujourd'hui, je vous fais partager ma passion et vous aide à dépasser vos freins !!!

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

La self-défense est un système qui vise l'efficacité en situation réelle. L'entraînement est divisé comme suit :
- Échauffement général des articulations
- Renforcement musculaire
- Drills et travail sur Pao
- Techniques de self-défense et mise en application
- Techniques sous stress
- Sparring léger (simulation de combat)
- Stretching

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Tarifs

Tarif

  • 55CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 258CHF
  • 10 h: 462CHF

webcam

  • 55CHF/h

déplacements

  • + 15CHF

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  • A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J'ai commencé le sport à l'âge de 5 ans avec le Football. Mon frère et moi étant des grands fans de Dragon Ball, j'ai également commencé le karaté à 7 ans. Je voulais être un Super Héro qui aide son prochain !
    Le dépassement de soi, le courage, l'entraide et la justice sont des valeurs qui m'ont toujours animées.
    A 12 ans, j'ai arrêté le karaté pour commencer la boxe anglaise car j'avais besoin de changer d'approche et de sortir d'un cadre « traditionnel ».
    A 15 ans, je découvre le Krav Maga et je me passionne par cette méthode de combat très réaliste.
    A 18 ans, j'arrête le football pour me consacrer entièrement au sport de combat.
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Je suis un passionné de sports de combat !
    Actuellement, je suis Instructeur de Katal Defense System et je pratique la Sanda (boxe chinoise) qui sont deux méthodes complémentaires !
    J'aimerais également me développer en JJB et grappling !
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Pour autant qu'ils se fassent dans un cadre bienveillant et sécurisant, les sports de combat apportent beaucoup de bénéfices :
    Meilleure confiance en soi ;
    Meilleure connaissance de soi ;
    Meilleure condition physique ;
    Sens du respect (de soi et des autres) ;
    Plus d'agilité ;
    Autodiscipline ;
    Etc.
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    Etant plus petit, le film de Jackie Chan, « la hyène intrépide » m'avait beaucoup plu. J'ai notamment apprécié la scène d'entrainement qui donne envie de se dépasser et de s'y mettre aussi !
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    En 2019, j'ai réussi mon passage de grade pour devenir Instructeur en KDS.
    La même année, j'ai participé à la Dragon Cup, qui est un tournoi d'arts martiaux où plusieurs combattants se rencontrent. J'ai terminé premier de ma catégorie.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    J'aimerais courir avec Conor Mc Gregor. Bien qu'il fasse trop le « show » à mon goût (haha), j'aime son style de combat.
    Mes questions seraient les suivantes :
    Comment développer son timing comme tu le fais ?
    A quoi penses-tu en combattant ?
    Quel est la chose la plus importante pour toi ?
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    Je lui rappelle d'où il vient et le chemin qu'il a parcouru. Par ailleurs, j'estime que chacun possède toutes les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs.
    J'ai foi en mon élève et je fais en sorte qu'il la ressente pour qu'il puisse dépasser ses limites tant physiques que psychologiques.
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    J'aime partager, faire évoluer et je remercie mes élèves car je continue d'apprendre à travers eux.
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