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Valérie
- Tarif 46CHF
- Réponse 1h

46CHF
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Une méthode différente : plus de résultats avec moins de matériel. "Pour atteindre des résultats que vous n'avez jamais connus, il faut parfois oser une approche que vous n'avez jamais essayée" !
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
Recommandée
Valérie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Valérie
Au fil des années, j'ai accompagné des personnes aux profils très différents. Certaines ont développé leur masse musculaire, d'autres ont redessiné leur silhouette ou retrouvé une meilleure condition physique. Plusieurs ont perdu **20 à 25 kg**, non pas grâce à des méthodes extrêmes, mais grâce à un entraînement cohérent, régulier et adapté à leur quotidien.
J'intègre également des outils issus de la **psychonutrition**, car je suis convaincue qu'une transformation durable ne repose pas uniquement sur ce qu'il y a dans l'assiette. Beaucoup savent déjà ce qu'il faudrait manger. Le véritable défi est souvent de comprendre pourquoi il est si difficile de le faire au quotidien et de mettre en place des habitudes qui tiennent dans le temps.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Et si le secret n'était pas d'en faire plus, mais de s'entraîner mieux ?
Ma méthode repose sur une conviction simple : **minimiser le matériel pour maximiser les résultats**.
Ce qui fait réellement la différence dans mon coaching, c'est une valeur essentielle pour réussir : **le plaisir**.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
J'ai fait appel aux services de val pour ma préparation physique en vue d'une compétition. C'est une coach d'un grand professionnalisme, qui sait parfaitement structurer ses entraînements pour nous amener au top de notre forme le jour J. Je la recommande les yeux fermés.
J’ai commencé les séances de remise en forme avec Valérie et je ne regrette pas mon choix. Son accompagnement est personnalisé, bienveillant et motivant. Je recommande à 100% pour les personnes qui souhaitent reprendre le sport dans les meilleures conditions.
Un immense merci à Val pour son accompagnement dans ma perte de poids. Sa bienveillance m’a mise tout de suite à l’aise.
Elle m’a permis de reprendre confiance en moi.
Je continue toujours avec elle, mais à présent pour d’autres objectifs sportifs.
Une coach exceptionnelle que je recommande à 100%.Très bienveillante ! Val est à l'écoute et sait cibler parfaitement le coaching idéal selon la personne. J'ai eu des résultats rapidement et durablement. Moi qui n'étais pas une grande sportive, je ne peux plus m'en passer.
Un coaching d'une qualité rare ! Valpowaful sait exactement comment nous pousser à exploiter notre plein potentiel. L'écoute est sur-mesure, les conseils sont clairs et l'énergie partagée est ultra-communicative. Je repars de chaque session boostée en ayant appris plein de nouvelles choses. Merci pour tout, Val !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 232CHF
- 10 h: 463CHF
webcam
- 32CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Valérie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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