Je suis très à l'écoute de mes élèves. Je prend en compte leur vie de manière globale, car le mode de vie que nous avons a une forte influence sur l'atteinte de nos objectifs.
Je travail avec précision afin que mes élèves progressent en toute sécurité et développent une conscience de leur corps dans les mouvements exécutés. Je prend aussi en compte vos préférences et j'adapte mes séances à vos besoins afin de vous encourager à persévérer dans vos objectifs.
Je vous propose un premier contact gratuit afin de voir quels sont vos besoins.
Coach sportif à Fribourg, diplômé de l'Université de Lausanne et Instructeur Pilates.
J'accompagne des personnes en perte de poids ou qui ont des problèmes de dos.
Je vous invite à prendre contact avec moi et à me faire part de vos objectifs pour que nous trouvions ensemble la solutions qui corresponde à votre mode de vie et à votre personnalité.
Merci de prévenir 24h à l'avance si annulation du 1er RDV , sans quoi il sera facturé au tarif horaire.
Coach sportif très à l'écoute. Les conseils donnés par Nicolas sont personnalisés et totalement adaptés à mes besoins ! Sa philosophie : "Il existe une solution sur mesure adaptée à chaque élève"
Cette homme est plus qu'un coach fitness mais un coach de vie. Je le recommande car il sait comment vous rendre meilleur.
Nicolas est un excellent coach à l'écoute, professionnel et toujours de bon conseil. Étant un sportif et compétiteur exigeant avec moi même, il a su s'adapter et m'a permis d'atteindre mes objectifs fixés. Vous pouvez y aller les yeux fermés !
Je cherchais à perdre du poids (8kg) et à développer mes capacités cadio-pulmonaires et musculaires en 6-8 mois. J'avais besoin d'un coach pour me discipliner et atteindre mes objectifs progressivement. Avec Nicolas je suis allé plus loin et j'ai développé ma souplesse, mon agilité, mes réflexes...
Nicolas est un coach très investi, il croit en vous et ne vous juge pas. Il prend le temps de vous expliquer votre programme (adapté à votre niveau qui n'était pas pas terrible au début pour ma part), les mouvements et les habitudes que vous devez prendre. Il a une culture du sport et de l'anatomie très développé et surtout très éclectique (il connaît et s'inspire de nombreuses méthodes ayant fait leur preuve et en tire le meilleur. Son approche sort vraiment des sentiers battus en tout cas et j'ai beaucoup apprécié). Il donne des cours de Pilate, de musculation et de diététique. J'ai énormément appris à ses côté et surtout je pète le feu aujourd'hui !
Je connais Nico depuis plus de 10ans, lorsque nous étions au lycée militaire ensemble.
Sportif depuis le plus jeune âge, il a pu s’illustrer dans différents domaines comme la musculation, la course à pied ou encore le rugby.
Au dela de ses qualités sportives, Nico est vraiment une belle personne digne de confiance qui saura vous faire atteindre vos objectifs !
J'ai travaillé avec Nicolas plusieurs année. C'est quelqu'un de professionnel, rigoureux et de grande confiance. Vous pouvez suivre ses conseils les yeux fermés. De plus, il sait s'adapter en toutes circonstances et aime travailler dans la bonne humeur.
Nicolas est un super coach, à l’ecoute et qui s’adapte aux besoins de ses clients. Grâce à lui j ai pris goût à avoir une bonne hygiène de vie, et ce pour les bonnes raisons.
du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 89CHF | 109CHF | 47CHF |
| 5 heures | 399CHF | 499CHF | 235CHF |
| 10 heures | 769CHF | 969CHF | 470CHF |