Perte de poids adaptée , saine, et non restrictive. Progressez à votre rythme

Je cherchais à perdre du poids (8kg) et à développer mes capacités cadio-pulmonaires et musculaires en 6-8 mois. J'avais besoin d'un coach pour me discipliner et atteindre mes objectifs progressivement. Avec Nicolas je suis allé plus loin et j'ai développé ma souplesse, mon agilité, mes réflexes...

Nicolas est un coach très investi, il croit en vous et ne vous juge pas. Il prend le temps de vous expliquer votre programme (adapté à votre niveau qui n'était pas pas terrible au début pour ma part), les mouvements et les habitudes que vous devez prendre. Il a une culture du sport et de l'anatomie très développé et surtout très éclectique (il connaît et s'inspire de nombreuses méthodes ayant fait leur preuve et en tire le meilleur. Son approche sort vraiment des sentiers battus en tout cas et j'ai beaucoup apprécié). Il donne des cours de Pilate, de musculation et de diététique. J'ai énormément appris à ses côté et surtout je pète le feu aujourd'hui !

Je connais Nico depuis plus de 10ans, lorsque nous étions au lycée militaire ensemble.
Sportif depuis le plus jeune âge, il a pu s’illustrer dans différents domaines comme la musculation, la course à pied ou encore le rugby.
Au dela de ses qualités sportives, Nico est vraiment une belle personne digne de confiance qui saura vous faire atteindre vos objectifs !

J'ai travaillé avec Nicolas plusieurs année. C'est quelqu'un de professionnel, rigoureux et de grande confiance. Vous pouvez suivre ses conseils les yeux fermés. De plus, il sait s'adapter en toutes circonstances et aime travailler dans la bonne humeur.

Nicolas est un super coach, à l’ecoute et qui s’adapte aux besoins de ses clients. Grâce à lui j ai pris goût à avoir une bonne hygiène de vie, et ce pour les bonnes raisons.