Bonjour, je suis Pompier de Paris et ancien champion de canoë-kayak. Maintenant dans le coaching physique et mental, je vous accompagne et pratique la séance avec vous. Agrémenté Service à la Personne

Parfait ! Nicolas est un coach idéal : il prend en compte votre individualité, vos problématiques, et adapte son entraînement, ses conseils exactement à vos besoins.
Une dimension qui le démarque d'autres profs avec lesquels j'ai pu travailler : il ne vous fait pas faire que de la musculation pure, mais insiste sur des exercices de conscience corporelle, pour vous aider à reprendre le contrôle de votre corps, et notamment de tous ces muscles généralement oubliés ou mis de côté dans des entraînements plus classiques.
Ce travail appuyé mélangeant stabilité, souplesse, et musculation complète apporte en plus d'un sentiment de force grandissante au cours des séances (on se voit deux fois par semaine, je conseille), un sentiment d'accord avec son corps et de bien-être qui fait du bien au moral.
J'ai une vie où je passe beaucoup de temps assis ou même debout face à un ordinateur, Nicolas sait vous dire quelles postures, quels petits exercices faire dans une routine pour rendre encore plus efficaces les séances faites avec lui.
Fort de son expérience avec beaucoup de profils (jeunes, âgés, surpoids, sous-poids, raideur...), il saura comprendre ce qu'il vous faut et s'inspirer de ses multiples élèves pour vous donner le meilleur, toujours dans la bonne humeur et l'envie sincère de partager :) !
Je recommande vivement, merci pour tout Nicolas !