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Enrick
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Lieux du cours
À propos d'Enrick
Je suis préparateur physique diplômé d'une Licence Entraînement Sportif depuis 2017. A la suite de cette licence j'ai pu enrichir mon bagage de connaissances théoriques et pratiques avec d'autres diplômes comme le Master et le D.U de nutrition du sport.
J'ai eu une pratique sportive de haut niveau dans le judo avec une expérience de 10 mois au Japon ce qui m'a permis d'atteindre un bon niveau de pratique dans tout ce qui entoure l'entraînement (aspect nutritionnel, préparation physique : musculation, haltérophilie, cross-training...), cela m'a conduit à me spécialiser au niveau professionnel dans la préparation physique pour les sports de contacts.
Aujourd'hui, je souhaite mettre à profit mes connaissances et mon expériences pour des personnes ou des groupes de personnes ayant des objectifs sportifs, mais aussi pour toute personne ayant des objectifs de bien-être ou en lien avec le développement personnel. Ma démarche générale reste la même, cependant je m'adapterai à votre demande, peu importe votre niveau de départ et vos objectifs tant qu'ils sont en lien avec l'activité physique et/ou la nutrition.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours s'adressent à toute personne ayant des objectifs sportifs ou de bien-être.
A partir de vos objectifs, de vos ressources, de vos contraintes et de votre niveau, je choisirai et je mettrai en place les méthodes les plus adaptées pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Cela pourra passer par des tests, des entraînements, des bilans s'inscrivant dans un suivi régulier. Je tenterai de développer votre autonomie dans la pratique sportive afin que mon action s'inscrive à long terme.
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 218CHF
- 10 h: 412CHF
webcam
- 46CHF/h
Précisions
Il est possible de faire du travail entièrement à distance (pour 75 euros/mois) comprenant :
- analyse de vos objectifs
- préparation d'un plan d'entrainement adapté
- préparation des séances
- régulation des séances
- bilan de fin de cycle
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