Olesia - Coach sportif - Villeurbanne
1er cours offert
Olesia - Coach sportif - Villeurbanne

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Olesia

  • Tarif 27CHF
  • Réponse 4h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Olesia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

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Olesia - Coach sportif - Villeurbanne
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  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Stretching
  • Pilates

Yoga & Pilates pour tous les niveaux — Bien-être, mobilité et plaisir de bouger

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Lieux du cours

Recommandée

Olesia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Olesia

Ma méthode est simple : adapter chaque séance à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. Nous travaillons progressivement la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et la respiration, sans pression ni recherche de perfection.

Vous choisissez la durée qui vous convient : 15, 45 minutes ou 1 h 30, selon vos envies et vos disponibilités.

Mon objectif est de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et à intégrer le yoga et le mouvement dans votre quotidien, avec plaisir et bienveillance.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Ukrainien

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Ukrainien

Mes cours de yoga et de pilates sont adaptés à votre niveau et à vos besoins. Ensemble, nous travaillons la mobilité, le renforcement musculaire, la respiration et la conscience du corps, toujours dans la bienveillance et sans pression.

Mon objectif : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à votre rythme, et à prendre plaisir à bouger.

Cours en ligne ou en présentiel à Lyon et Villeurbanne. Débutants bienvenus !

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Tarifs

Tarif

  • 27CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 133CHF
  • 10 h: 267CHF

déplacements

  • + 5CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Olesia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

webcam

  • 23CHF/h

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