Estelle - Prof de remise en forme - Antibes
Estelle - Prof de remise en forme - Antibes

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Estelle

  • Tarif 35CHF
  • Réponse 1h
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Estelle - Prof de remise en forme - Antibes
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Bougez, progressez, atteignez vos objectifs. Coaching sur mesure 100% personnalisé

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Lieux du cours

Super professeur

Estelle fait partie des meilleurs professeurs de Remise en forme. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Estelle

Depuis toujours, le sport est pour moi bien plus qu’une activité : c’est un mode de vie, une source d’équilibre et de bien-être.
Je vous accompagne vers vos objectifs physiques et mentaux, à votre rythme, grâce à un coaching personnalisé, en salle, à domicile ou à distance.

Spécialisée en :

- Musculation (perte ou prise de poids)
- Renforcement musculaire & remise en forme
- Pilates & stretching
- Course à pied & bien-être global
- Suivi nutritionnel basé sur l’alimentation flexible (sans frustration !)

J’aide également les femmes concernées par le SOPK ou d’autres déséquilibres hormonaux à retrouver un équilibre physique et mental durable, grâce à une approche globale alliant sport, mouvement et bienveillance.

Mon approche : écoute, adaptation et motivation constante.
Objectif : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
Contactez moi ici ou sur instagram @soulfit_club_

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Vous avez envie de vous sentir mieux dans votre corps, de retrouver la forme ou d’atteindre un objectif précis ?

Je vous accompagne pas à pas avec un coaching 100 % personnalisé, construit selon vos besoins, votre rythme et votre niveau.

Chaque accompagnement débute par un bilan téléphonique personnalisé afin de comprendre vos objectifs, votre niveau et vos éventuelles pathologies.
À partir de là, je construis des séances 100 % adaptées, évolutives et motivantes.

Que ce soit chez vous, à la plage, dans un parc ou même à distance, je m’adapte à votre environnement pour que chaque séance reste motivante et accessible.

-------------------

Coaching à distance avec suivi personnalisé

Vous vous entraînez seul(e) mais souhaitez être guidé(e) ?
Je conçois pour vous un programme évolutif et sur mesure, adapté à votre matériel et à votre emploi du temps.

️ Chaque semaine :

- Nouvelles séances adaptées à vos progrès
- Suivi détaillé via un fichier partagé
- Bilan hebdomadaire ensemble
- Accompagnement 7j/7 sur WhatsApp (questions, corrections techniques, motivation)

Résultat : progression, régularité et motivation assurées !

Suivi nutritionnel:

Basé sur la méthode de l’alimentation flexible, ce suivi vous aide à retrouver un équilibre alimentaire sans frustration.
Apprenez à manger intelligemment, à vous faire plaisir et à atteindre vos objectifs sans régime strict ni privation.

(premier cours payant - 15min supplémentaires offertes)

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Tarifs

Tarif

  • 35CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 166CHF
  • 10 h: 323CHF

webcam

  • 23CHF/h

Précisions

Les tarifs peuvent varier en fonction de la formule choisie (coaching sportif seul ou avec suivi nutritionnel), ainsi que de vos objectifs et du type d’accompagnement souhaité (en présentiel, à distance, individuel ou en duo).
Chaque programme étant 100 % personnalisé, le tarif est ajusté après un premier échange pour correspondre au mieux à vos besoins.

N’hésitez pas à m’envoyer un message pour me parler de votre projet, je vous proposerai une formule adaptée à vos objectifs et à votre rythme ! (ici ou sur instagram @soulfit_club_)

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