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Enzo
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46CHF
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Coach sportif diplômé d’état, spécialisé en renforcement musculaire, perte de poids, remise en forme, stretching. Cours à domicile, en extérieur ou en entreprise.
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Lieux du cours
À propos d'Enzo
Je me présente Enzo, coach sportif diplômé d’un BPJEPS Activités de la forme.
Je pratique la musculation et le street workout depuis 5 ans.
J’exerce en salle de sport, en extérieur et à domicile en coaching personnalisés ou en small group.
Passionné par mon métier et motivé à l’idée de vous aidez à atteindre vos objectifs, je ferai en sorte que vous puissiez vous dépasser et progresser séance après séance.
Pédagogue, à l’écoute et investi dans tout ce que j’entreprends, mon but est que vous vous sentiez bien dans votre corps physiquement, mentalement et de vous accompagner à ce que les mouvements soit correctement réalisé afin que les séances ce déroulent dans les meilleures conditions et en toute sécurité.
J’encadre tous types de public, de tout âges.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances sont adaptées et personnalisés selon votre profil et vos objectifs.
- Tout d’abord d’un échauffement général, articulaires, puis spécifique selon la séance.
- Viens ensuite le corps de séance selon votre objectif (perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, bien-être…) avec du matériel adaptés à vos besoins (élastiques, corde à sauter, TRX, haltères, tapis…).
- Pour terminer le retour au calme, avec des légers étirements et un travail de respiration.
- A la fin de la séance nous faisons ensemble un feedback.
Les attentes et les difficultés augmenteront au fur et à mesure des séances, avec une motivation repoussée encore plus loin pour pouvoir se dépasser à chaque séance !
Maintenant à vous de jouer !
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 228CHF
- 10 h: 455CHF
webcam
- 27CHF/h
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