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Séverine
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Cours de Kundalini Yoga collectifs en ligne et accompagnement personnalisé en ligne
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Lieux du cours
À propos de Séverine
J'ai découvert et ai commencé à pratiquer le Kundalini Yoga en 2015. Formée au Level 1 Instructor (220H) à Amrit Nam Sarovar International Kundalini Yoga School en 2020, je continue à me former dans ce domaine.
Le Kundalini Yoga est un apprentissage permanent. Il transforme.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Kundalini Yoga , appelé également le "Yoga de la conscience", nous plonge dans un processus d'auto-transformation.
C'est une technique aux effets puissants, accessible à tous.
Le Kundalini Yoga permet d'établir un lien entre le corps, le mental et l'âme.
Etablie à l'île Maurice depuis peu, je propose des cours collectifs en ligne qui durent 1h30. La séance est composée d'un kriya (série de postures clairement définies), de pratiques de pranayama (art de la respiration), de chants de mantras, ainsi que d'une méditation et d'une relaxation.
Possibilité d'offrir une approche personnalisée sur demande
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Tarifs
Tarif
- 20CHF
Tarifs packs
- 5 h: 85CHF
- 10 h: 150CHF
webcam
- 20CHF/h
Précisions
Le cours en groupe proposé en ligne permet d'appliquer un tarif préférentiel.
Pour toute demande d'accompagnement privé, le tarif sera discuté.
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