Mes cours sont tout d’abord fondés principalement sur vos attentes bien évidemment dans une logique progressive en regardant les résultats au fur et à mesure des séances.
Apprendre à gérer le stress avant les course, gérer un plan d’entrainement, apprendre les bases du vélo, fournir un plan d’entraînement préparatoire pour les courses, apprendre la mécanique du vélo.
Je travaille au rythme de mes élève tout le monde et différent et tout le monde doit pouvoir bénéficier d’un programme personnalisé,je pense qu’apprendre en s’amusant c’est mieux mais on peut rigoler en restant sérieux
Conseil De préparation vélo méthode de bricolage mais aussi pour la personne technique physique et préparation compétition deux trois techniques .
Je commence un cours de manière structurée en apprenant d’abord les bases et ensuite une évolution dans le temps et dans la pratique.
Il faut travaille en fonction de chaque personne, chaque demande, chaque besoins.
Après 25 ans passés au service des sports dans la Marine Nationale, j'ai décidé de faire partager mon expérience dans le milieu civil en tant que coach sportif spécialisé dans les activités du cyclisme, la course à pieds, la remise en forme, la préparation physique.
Je pourrais vous donner beaucoup de conseils pour les compétition ainsi que les entraînement vous donner des entraînement type ou des programmes ect...
Fidèle à une démarche d'écoute et d'adaptation à votre rythme et niveau, ces cours vous donneront l'opportunité de développer ou d'entretenir vos capacités physiques dans un environnement idéal.
Loin de l'idée du fitness rythmé aux cours surpeuplés, je vous propose des cours en petit groupe ou en individuel de pilates sur tapis mais également sur machine reformer et cadillac .
Pour moi la meilleure façon pour progresser est d'allier rigueur et plaisir. Surtout lorsque l'on fait du sport.
J’aime bien prendre le temps d’expliquer comment marche les choses et anticiper les différents problèmes auquel on peut être confronter
Des sorties en forêt sur la route comme bon vous semble.
Je suis étudiant en école de commerce à Clermont-Ferrand, mes cours s'adressent à des personnes désireuses de découvrir le cyclisme, la course à pieds et le sport en général. Mais aussi les personnes qui veulent améliorer leur niveau actuel et dépasser leurs limites (les résultats sont garantis).
Vous souhaitez améliorer vos performances en football ou en course à pied? Alors, n'attendez plus et contactez moi pour obtenir mon aide. De profil jeune, je suis coach d'une équipe de football séniors et ancien arbitre de football. Un meilleur entraînement pour de meilleurs résultats.
Très sportif et diplômé en communication, je vous propose mes services pour que, soit vous progressiez en football, soit vous remettre en forme via la course à pieds.
Je suis un étudiant en sciences politique à Lille2 et je me rends disponible pendant mon temps libre pour réaliser ma passion et essayer de la transmettre. Cette passion est le sport. Je peux donc devenir votre coach, quelque soient vos objectifs: retrouver la forme, perdre du poids, s'aérer la tête, améliorer son niveau...
Je suis entraîneur sportif en cyclisme, mes cours s'adressent à tous niveau. Du débutant au confirmé, du jeune à partir de 15 ans aux moins jeunes.
Sur base de vos capacités au début de votre entraînement avec moi je planifierai un planning pour vous et propre à vos capacités pour s'améliorer sans se brûler
Je suis à l'écoute , entraînement sur mesure pour faciliter la progression en ne négligeant pas le cursus scolaire pour plus de sérénité
Les cours peuvent se dérouler sur 1h - 2h- une matinée, une journée, sous forme de stage avec plusieurs jours... C'est à la demande !! Les cours s'adressent à tous les niveaux.
Je donne des conseils pour ameliorer la, je ne réclame pas de leçon, mais une partique régulière vous sera plus utile que des leçons sur papier.
Je vous explie plusieurs méthodes , je vous conseille sur votre vélo et sur comment arriver à faire un wheeling plus élaboré .
Le renforcement musculaire est le plus important dans la matière du sport mais aussi le vélo adapté le reste je m’en charge
Je suis un élève en école d'Architecture. Très sportif, je pratique la course, le Cyclisme, le VTT et dans une moindre mesure la Musculation.
je donne des court individuelle , a tout les niveaux , je propose un programme suivant les disponibilités de chacun . et enfin de faire progresser la personne ayant une grande connaissance de tous sport . je vous proposerais un plan entrainement a chaque semaine.
Pratiquant le cyclisme (VTT et route) au niveau régional depuis 5 ans, je suis passionné par la performance sportive, l'entrainement et la nutrition. Etudiant en STAPS pour acquérir les connaissances scientifiques dans ces domaines, je donne à mon tour des cours théoriques sur le cyclisme, la création et la planification de l'entrainement.
Je me base sur des sorties courtes et longues avec différents entraînements à effectuer et des programmes d’entraînement sur home traîner
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les cyclisme, retrouvez les cours
particuliers de cyclisme disponibles ailleurs en Suisse.
