1er cours offert
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Candys
- Tarif 42CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Diplômée en tant que coach sportif et professeure de Pilates mat 1, 2, petit matériel, Reformer, j’accompagne les élèves avec pédagogie, précision et bienveillance.
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Lieux du cours
À propos de Candys
Pour moi, le sport doit être un facteur de bien-être physique et mental. Titulaire du CQP Instructeur Fitness et certifiée Pilates Mat & Reformer (Leaderfit), j'ai développé au fil de mon parcours une méthode complète qui s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin d'eux durablement. Mon rôle est de vous motiver, de corriger vos postures pour éviter les blessures et de vous aider à atteindre vos objectifs dans la bonne humeur. Hâte de vous retrouver sur le tapis !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode repose sur l'alliance parfaite de trois disciplines complémentaires pour un corps fort et équilibré :
Pilates : pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture.
Renforcement musculaire : pour tonifier le corps et gagner en endurance.
Stretching : pour gagner en mobilité et relâcher les tensions accumulées.
Quel que soit votre niveau, je m'adapte à vos besoins pour vous proposer une expérience sur mesure, efficace et bienveillante.
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Tarifs
Tarif
- 42CHF
Tarifs packs
- 5 h: 210CHF
- 10 h: 420CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Candys vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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