1er cours offert
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Max
- Tarif 37CHF
- Réponse 6h
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Nombre d'élèves que Max a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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37CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Tu veux te sentir mieux dans ton corps ? On commence simple, on construit solide : Plan simple, suivi régulier, et on ajuste chaque semaine. Objectif : énergie, silhouette, force, confiance
- Coaching sportif
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- Musculation
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Lieux du cours
À propos de Max
Tu veux te remettre en forme, te sentir mieux dans ton corps, retrouver de l’énergie… mais sans te perdre dans les conseils contradictoires et les “je m’y remets lundi” qui finissent en culpabilité ?
Parfait : ici, on fait simple, efficace, et surtout tenable.
Je suis coach fitness / musculation / remise en forme, et j’accompagne "Monsieur / Madame tout-le-monde" : débutants, reprise après arrêt, manque de temps, manque de confiance, ou juste besoin d’un cadre.
Pas besoin d’être “sportif” : mon job, c’est de t’amener à le devenir à ton rythme !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce que je t’apporte :
• Un plan clair (objectif, étapes, séances adaptées à ton niveau)
• De la technique : placements, exécution, progression… pour des résultats et zéro blessure bête
• Du soutien de coach : motivation, discipline, et surtout un cadre qui t’empêche de lâcher
• De l’organisation : on cale une routine réaliste selon ton emploi du temps (pas selon l’ego)
• Option nutrition : repères simples, sans régime extrême, compatibles avec ta vraie vie
Objectifs possibles : perdre du gras, se tonifier, prendre un peu de muscle, reprendre confiance, améliorer la posture, être moins essoufflé, mieux dormir, se sentir solide et fier/fière de soi.
Le principe est simple : on mesure, on ajuste, on progresse. Pas de magie, pas de bullshit — juste une méthode, de la régularité, et un coach qui te tient la main quand il faut… et qui te pousse quand tu te racontes des histoires.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 165CHF
- 10 h: 274CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 20CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Max vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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